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如何停止暗恋一个人 暗恋到放弃是什么感觉

2019/7/26 14:42:38 移动版

  如果你曾经有过暗恋的经历,那一定很痛苦。但这样的感情真的不是说能放下就能放下的,那么到底要怎么做才能停止放弃暗恋一个人呢?当然,从暗恋到放弃一定需要一个过程和时间的,这个过程想你也知道,一定不会那么欢快。如果你正在为这个问题所困扰,不妨来看看本文的小妙招吧!

  其实想要停止暗恋一个人,这件事情既简单又难,简单的是你只要付诸行动,最终总能摆离这样的情绪,可难的是,人都是情感动物,对于自己喜欢了很久的人或事,内心多少会有情感的牵绊而很难放下,当然要不要停止或者放弃暗恋一个人,主动拳也在你,其实真的没有必要把时间浪费在自己的想象中,因为完全不可能开花结果的。

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  1.下定决心远离这个人,屏蔽掉ta所有的消息

  如你真的想要彻底放弃一个暗恋的人,可能很多人会半途而废,一开始也是暗自下定决心的,但情感上好像不允许自己这么做,最终在这种情绪中恶性循环,但如果你真的想要停止暗恋一个人,一定要狠心屏蔽掉ta所有的消息,潜意识里要不断提醒自己:别再在ta身上浪费时间精力了!

  2.寻找新的情感寄托,转移心思和注意力

  其实这一点就跟戒掉不良嗜好一样,需要你去寻找新的情感寄托,那么首先需要你学会分散自己的注意力的心思,哪怕给自己培养新的兴趣爱好,把自己的时间全都塞满填满,因为各种兴趣爱好分散了你的注意力,坚持一段时间内你会发现,诶?好像自己没有那么依赖对方了。

  3.认识新朋友,换个新环境

  很多人其实都会是一种很宅的状态,那么你宅在家中啥事儿都没有,自然会心思都在对方身上了,所以你需要走出去,首先改变自己的生活状态,闲暇之余你不妨多去参加一些社交活动,多认识一些新朋友,换个环境也能很好地放松自己,不要总是纠缠在暗恋者的悲苦角色中。

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  4.多想想对方的缺点,或许过于完美的刻画都是你自己的想象

  暗恋一个人,必然会美化和升华对方在自己心中的形象,因为你总觉得对方无可替代,所有这种情愫总是会加深,所以没办法忘记,其实每个人一定都是有短板缺点的,普通人更是如此,你需要calmdown多想想对方的缺点,再不断地提醒自己,为什么要在ta身上浪费时间和精力了,自己值得更好的。

  5.改变自己,也多给自己一些时间和空间

  想要停止暗恋一个人,势必是需要一些时间空间的,当然这些部分你一定要做个心里预设,喜欢不是一天练成的,而戒掉暗恋的状态也不可能一蹴而就,当然你需要给自己足够的时间空间去淡忘,但在这段时间里,你一定要努力改变自己,是那种从内而外的改变,你会发现,当你自己改变之后,真的心态也会发生变化,自然而然也会吸引别人来喜欢你,何必要过那种苦哈哈的暗恋的生活呢?

  6.试着告白,得到最确切的答案

  如果上面的一起对你来说真的都太难了,那么你不妨放手搏一把,试着跟对方告白,这种行为必然就两种结果---对方答应或婉拒,如果是前者,你会发现你之前的暗恋简直实在浪费时间,早知道对方也喜欢自己,不如早早告白,干嘛让自己那么辛苦?如果是后者,也能彻底斩断自己的心思,你会发现,以前的暗恋是多么不值一提,因为你跟对方压根儿不可能,何必再在自己的小宇宙中纠缠呢?