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健康养生

健康养生

健康养生就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。
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每天喝醋有什么好处和坏处 这具体的禁忌事项要注意啦
每天喝醋有什么好处和坏处 这具体的禁忌事项要注意啦

醋虽然非常的便宜,但是却有非常多的好处,相信有很多爱美的女生都特别喜欢醋吧。很多人还坚持每天喝醋,每天喝醋有什么好处和坏处呢?每天喝醋,会不会有什么禁忌事项呢?小编今天就来为大家介绍一下,有喝醋习惯的小伙伴们要注意了。 每天喝醋有什么好处 喝醋的好处: 第一:可以通便。醋的成分里面有很多不饱和脂肪酸...

发布时间:2019/11/2 16:50:00

用醋洗头发有什么好处 正确用醋洗头可带来这些好功效
用醋洗头发有什么好处 正确用醋洗头可带来这些好功效

头发对于女生来说是非常重要的,有一头漂亮的头发会给你的气质增值很多。再漂亮的女生,如果你的头上有非常多的头皮屑,头发又非常的枯黄,都会让人退避三舍的。小编今天为大家介绍一个非常好的保养头发方法,那就是用醋洗头。用醋洗头发有什么好处呢?采用正确的用醋洗头方法,可以给你的头发带来非常多的好功效,小缘今天...

发布时间:2019/11/2 15:50:00

用醋泡脚有什么好处 揭秘用醋泡脚可不可以去除脚气
用醋泡脚有什么好处 揭秘用醋泡脚可不可以去除脚气

醋是大家平时生活中经常接触到的东西,但有很多人只是把醋当做成是一种调味料,不懂得欣赏醋其他的优点。其实醋有很多的优点,比如说有很多人就特别喜欢用醋泡脚。用醋泡脚有什么好处呢?有传闻说用醋泡脚可以去脚气,是真是假呢?小编今天就来介绍一下。 用醋泡脚有什么好处 用醋泡脚的方法:首先准备半盆温水(差不多3...

发布时间:2019/10/30 17:50:00

早上吃什么营养又减肥 达人分享的这份营养减肥餐就别错过了
早上吃什么营养又减肥 达人分享的这份营养减肥餐就别错过了

一日三餐中,最重要的就是早餐了,但是却常常被大家忽略掉。甚至有很多加肥人士,只吃中午餐,直接不吃早餐了,这对于身体是非常大的伤害。早上吃什么营养又减肥呢?小编今天就来为大家分享一些大人的营养减肥餐。小伙伴们千万别错过了。 早上吃什么营养又减肥 第一:燕麦粥+烫蔬菜+鸡蛋。燕麦粥是属于主食的,可以补充...

发布时间:2019/10/19 12:01:00

苹果怎么吃最有营养 这样吃既有营养还有减肥功效哦
苹果怎么吃最有营养 这样吃既有营养还有减肥功效哦

苹果是大家日常生活中经常接触的水果,很多人基本上天天都会吃苹果的,目的就是补充体内的维生素等等。但大多数人都是直接洗一洗生吃,或者是削皮后吃。苹果怎么吃最有营养?小编今天来为大家介绍几种苹果的吃法,既有营养还有减肥功效,美眉们快点看过来哟! 苹果怎么吃最有营养 第一:很多人吃苹果喜欢削皮,觉得皮上容...

发布时间:2019/10/19 11:50:00

吃什么东西养胃最有效 这几种伤胃的食物大家还是少碰
吃什么东西养胃最有效 这几种伤胃的食物大家还是少碰

有一个好的胃,才能够拥有一个健康的体质。很多人的胃和健康都是毁在吃上面了,因为很多东西对于胃的伤害很大,从而会带来严重的健康问题,所以平时大家也应该吃一些养胃的东西,来善待自己的胃。吃什么东西养胃最有效?小编今天介绍几种伤胃的食物,大家尽量少碰这些诶东西。 吃什么东西养胃最有效 养胃的东西: 1,牛...

发布时间:2019/10/12 11:50:00

吃什么东西除湿气最好 这几种常见的去湿食物就不要错过了
吃什么东西除湿气最好 这几种常见的去湿食物就不要错过了

有很多女人的湿气比较种,从而引起便秘等不良的反应。而且湿气重的女生,很容易变胖的,而且起色看起来也非常的不好。因此体内湿气重的话,一定要想办法去掉体内的湿气。吃什么东西除湿气最好?小编今天来为大家介绍几种常见的去湿食物,千万不要错过了这些食物。 吃什么东西除湿气最好 怎么知道自己湿气重不重呢? 一般...

发布时间:2019/10/12 10:50:00

大蒜治霉菌偏方 大蒜能治霉菌吗千万别乱信会出事
大蒜治霉菌偏方 大蒜能治霉菌吗千万别乱信会出事

大蒜是一种非常好的食材,具有温中健胃消食理气的作用。可是网上竟然还有一种说法,说大蒜可以治疗霉菌。网上流传的大蒜治疗霉菌偏方是真的吗?到底有没有效果呢?小编今天就来为大家揭秘一下,这种偏方大家可千万不要乱信,因为一不小心就会出事儿的。 大蒜治霉菌偏方是真的吗 网上有很多关于大蒜治疗霉菌的说法,而且治...

发布时间:2019/8/28 13:01:00

臭脚怎么办 分析造成脚臭原因再对症下药即可去除
臭脚怎么办 分析造成脚臭原因再对症下药即可去除

相信有很多人都有脚臭的苦恼,脚臭怎么办呢?想要治疗脚臭的话,当然是先要知道自己脚臭的原因,然后才能够对症下药,做到药到病处。所以导致脚臭的原因究竟是什么呢?在文中简单的分析一二,同时也分享解决方法,具体内容如何,下面一览。臭脚怎么办脚臭的原因:第一,一些人不注重清洁,脚上会有很多的细菌,而细菌会发酵...

发布时间:2019/8/21 12:01:00

除口臭小妙招 6个小窍门彻底祛除口臭吗
除口臭小妙招 6个小窍门彻底祛除口臭吗

大家在日常生活中会遇到一些尴尬的事情,那么口臭肯定算是尴尬的事情的其中一个,口臭,又被称为口气,口腔有异味。口臭会令人窘迫,无形之中就会妨碍社交,影响周围人对自己的看法。因此口臭事情虽不大,但也要引起我们的重视。今天,我们来分享6个祛臭的小窍门。除口臭小妙招,6个小窍门彻底祛除口臭吗?让我们一起来看...

发布时间:2019/5/29 14:01:00

后背疼痛是什么原因 后背酸痛怎么缓解
后背疼痛是什么原因 后背酸痛怎么缓解

对于很多的工作人员来说,后背酸痛早已经是一件十分常见的事了,一整天坐在电脑桌前工作,身体没有一点儿舒展,都会导致背部酸痛的发生,有的人以为这其实没有什么,这么多年都是这样过来的,但是其实问题还是很严重的,我们也要重视这一类问题。经过不少的临床数据可以得知,有七八成人的后背疼痛都是腰椎疾病,而且大部分...

发布时间:2019/5/28 12:01:00

头皮屑多是什么原因引起的
头皮屑多是什么原因引起的

头皮屑虽然不疼不痒却广泛影响着我们的生活,有的人甚至为了头皮屑过多而感到心情烦闷。究竟在生活中哪些原因会导致头皮屑多呢? 1油脂分泌旺盛如果是头皮的油脂分泌过于旺盛的话,很容易导致头皮、头发上寄生细菌,沾染空气中的污垢。特别是寄生的细菌会因为过度繁殖而导致头皮屑越来越多。2患有皮肤病如果是身体患有皮...

发布时间:2019/1/6 12:22:31

月经量少是什么原因引起的导致的
月经量少是什么原因引起的导致的

月经是每个女性是很重的生理现象,通过观察月经能够看出是否患病、是否怀孕还是对机体每个月一次的循环系统和造血系统的锻炼。而有的女性朋友却出现了月经异常的情况,比较常见的一种就是月经量少。那月经量少是什么原因引起的呢? 1过度减肥肥胖的人因为体重严重的超标会造成身体内分泌失调引起月经出现量少、提前、推后...

发布时间:2019/1/6 12:20:01

核桃的功效与作用及副作用,营养价值
核桃的功效与作用及副作用,营养价值

核桃富含亚油酸、金丝桃甙、胡桃甙、槲皮素、黄酮类、碳水化合物、蛋白质、磷、钙、镁等营养元素,基于这些营养成分,核桃的功效与作用主要表现为以下几种: 1预防心脑血管疾病核桃中的脂肪主要成分是不饱和脂肪酸亚油酸甘油酯,这是一种优质脂肪。不饱和脂肪酸具有净化血液、清除血管壁杂质、消耗体内积蓄的饱和脂肪的作...

发布时间:2019/1/6 12:15:13

阿胶的功效与作用及食用方法是什么,禁忌
阿胶的功效与作用及食用方法是什么,禁忌

阿胶性平、味甘;归肺、肝、肾经,适宜于阴虚体虚、血虚体质的人食用。阿胶历来就有补血“圣药”的美称,能够滋补人的血肉之体,那么阿胶的功效与作用及禁忌和食用方法分别是怎样的呢? 1滋阴润肺阿胶有清肺润燥,对阴虚肺燥引起的干咳、咽喉干燥、胸痛以及心肾不交所引起的心烦躁动、失眠多梦等症具有很好的治疗作用。阿...

发布时间:2019/1/6 12:04:00

猕猴桃的功效与作用及副作用,禁忌
猕猴桃的功效与作用及副作用,禁忌

猕猴桃含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素以及微量元素,特别是维生素C、维生素A和叶酸的含量较高。猕猴桃有一个美称叫做“维C王”。那么猕猴桃的功效与作用及副作用,禁忌有哪些呢? 1促消化猕猴桃中含有可促进消化、吸附和清除结肠内毒素的食用纤维,食用后具有预防结肠癌、防便秘和其他胃肠道问题的作用;此外...

发布时间:2019/1/6 11:58:24

火龙果的功效与作用禁忌及副作用
火龙果的功效与作用禁忌及副作用

火红一团的火龙果在水果中属于外形比较独特、惹人瞩目的。在火龙果张扬的外皮下包裹着白色绵软的果肉。本文将为大家介绍火龙果的功效与作用。 1有助于减肥每100克火龙果只含有60卡路里的热量,属于低脂、低热的减肥水果。火龙果中含有的纤维素较多,容易使人产生饱腹感,可以帮助降低食物的摄取量。此外火龙果可以排...

发布时间:2019/1/6 11:51:25

西洋参的功效与作用及禁忌
西洋参的功效与作用及禁忌

西洋参性凉,味甘、微苦,归脾、肺、心、肾经。适用于气阴两虚、虚热内扰的患者,西洋参属于药食两用的中药材,即可入药也可泡茶饮用,那么西洋参的功效与作用及禁忌都有哪些呢? 1健脾养心西洋参入肺、心、脾经,故善补心、脾之气、养心脾之血,对于心脾气虚引起的精神不振、心烦气躁、心悸失眠、四肢乏力、消化不良、口...

发布时间:2019/1/6 11:46:54

小孩子眼睛痒是怎么回事用什么药
小孩子眼睛痒是怎么回事用什么药

眼睛是心灵的窗户,人人都需好好爱护,如果眼睛发痒了那意味着什么呢?我们一起了解下小孩子眼睛痒是怎么回事用什么药吧。 1异物刺激如果眼睛里不小心进入外界异物如灰尘、毛发、药物、病毒、刺激气体甚至是尖锐的物品都会直接侵犯到眼球表面而产生痒甚至疼痛的感觉。2局部敏感反应眼睛痒也有可能是局部眼球表面的敏感反...

发布时间:2019/1/6 11:44:36

入秋吃什么养生 这些食物必不可少错过即痛心疾首
入秋吃什么养生 这些食物必不可少错过即痛心疾首

现在天气已经开始渐渐转凉,而且8月7号的立秋时节已经过去,也是表示着现在已经步入了秋天,所谓吃食养生,对于立秋,我们应该注意吃些什么,来达到养生的作用呢?现在就来跟着小编一起来了解一下吧。莲子百合汤其实现在气候上还是比较干燥的,所以我们应该吃一些能够润肺之类的东西,其中润肺的莫过于莲子百合汤了,毕竟...

发布时间:2018/9/21 10:01:00